精灵之森部落，芙尼正在筹备今天的晚饭，围上白色围裙的芙芙长老，等同于战场的统帅，英姿飒爽。

芙芙长老的身边，还站着一位美丽的少女，少女身形苗条，皮肤白皙细腻，容貌更是秀丽之极，最为出众的，当属她那一双漆黑的大眼睛，以及那头乌云般的秀发。

眉目间虽有几分青涩稚嫩，但胸前一对小白兔已经初具规模，与芙芙长老同款的围裙围上，这就是一位无法挑剔的美丽小厨娘。

“芍药，碧纹霜果榨好汁了吧，准备放入。”

这位小厨娘的身份自然不需要猜，此时，芙尼和芍药都聚精会神的看着眼前这口大锅，锅盖紧闭，但依旧有诱人的香味飘出。

“芙尼姐姐，准备完毕了！”

负责榨汁的是那几位熟悉的小精灵，这种关键时刻，她们自然不会掉链子。

芙芙长老点了点头，她在仔细分辨细微的气味变化，随着香味逐渐变得浓郁，在某一个瞬间，芙芙长老一把将巨大的锅盖给揭开了。

芍药没有耽误哪怕半秒钟时间，碧纹霜果的果汁瞬间倒入，然后啪的一下，芙芙长老立马就将锅盖盖了回去。

这是极为考验手速和配合的一件事，吞火巨蜥的精华血肉是它那一对前掌，这部分的肉质极为独特，毕竟这对前掌可以承受住一千多度的高温。

想要烹制这部分的肉质，难度还是有一点的，需要用到5种不同的辅助食材，分别是蓝镜花的花蜜，捕风草分泌的露珠，冰晶纯盐，风干的冰龙草粉末，以及碧纹霜果榨出的果汁。

在合适的时机，按顺序放入以上辅料，而且必须要够快，不能让锅内温度有明显的降低。

几位帮忙的小精灵们，飞到了围观的副长老身上坐好，并神色“疲惫”的表示，准备配料是一件很辛苦的事情，她们需要休息一下。

要不是她们额头上一滴汗水都没有，楚易还真就信了，不过也无所谓了，几只小精灵而已，就算成年了也就一丁点重，副长老的肩膀也不是承受不住。

大火炖煮了十分钟左右，在某一个时刻，芙尼和芍药眼中一亮。

这个香味到位了，出锅！

芙芙长老没有做任何的防护措施，洁白娇嫩的手掌，直接就搭在了滚烫的锅壁上，然后将这口总重量超过一吨的大锅，直接给抱了起来。

看芙芙长老的神色，这一点重量显然是轻如鸿毛。

大宇宙锻体法修行

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